月経血コントロールヨガ
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２０代前半に、月の半分は寝込んでしまうほど、ひどい子宮内膜症に悩まされ、最終的に手術をして、卵巣の一部を取ったた経験があります。手術後は、軽い生理痛は残ったものの生活に支障がない程度には落ち着きましたが、毎月、ＰＭＳに悩まされていました。ヨガを始めてからＰＭＳも軽くはなりましたが、仕事のストレスなどに影響されると、人生を投げ出したくなるほど気持ちが落ちてしまったりする事も多かったです。あと、肩こり、腰痛、頭痛などにも悩まされていました。仕事に集中するための頭痛薬は常備していました。布ナプキンが良いと勧められ使い始めてみましたが、毎回洗ってもきれいに落ちない位汚してしまい、繰り返し使えるものかと疑問を持っていました。体軸を意識し始めたころから、ＰＭＳで人生を投げ出したくなるほど気持ちが落ち込むことはなくなりました。月経血コントロールをはじめて２カ月目には、毎月、前触れのように訪れていた、生理前に来る頭痛、腰痛もなく、突然、生理がはじまり驚いたくらいです。気がついたら生理痛もなくなっていました。まだ長時間、子宮にためる事は出来ないのですが、トイレに行くタイミングはだいぶ解ってきました。布ナプキンも、さほど汚さずに軽く洗えば落ちる程度になりました。毎月、今月はもう少し、ためられるようになるかもと思う事で、生理が憂鬱な事ではなくなりました。 太田希さん |
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初めて月経血コントロールができたとき、こころの底から感動しました。意識の持ち方や身体の使い方をかえるだけで、身体はちゃんとそれに応えてくれる・・・人間の身体の無限の可能性を感じました。同時に自分自身が女性だということを改めて実感し、女性の身体の奥深さに興味を持ち、いたわる気持ちも生まれました。かつては、ひと月に２度も３度も不意に訪れる生理不順に悩まされ、ピルを服用していたこともありました。きつい生理痛は鎮痛剤も効かず、寝込んでひたすら耐えるしかありませんでした。身体の冷えもひどく、精神的にも不安定でなんとか改善しようと、食事を変えたり、生活習慣を見直したりできることはいろいろ試しました。その結果、生理不順は解消され、薬を手放すまでに改善されましたが生理前の訳もなく不安になったり悲しくなったりというＰＭＳや、生理初日のズドーンと感じる身体のダルさは残ったまま。私の中で「生理イコール厄介なもの」という方程式は不動でした。「月経血コントロール」ができるようになってＰＭＳや生理痛に悩まされることはなくなりましたが、それ以上にもたらされた喜びは、以前よりも精神的にゆとりができて余分な執着や不安がなくなったことです。これは生理前や生理中のみならず、普段の生活の中でも感じられ、幸せだと思える時間がぐんと増えました。身体が変われば心も変わる・・・今までこの変化をこれ程までに大きく体感したことはありません。排卵が分かった瞬間、生理が始まった瞬間、、、日々の身体の変化が起こる瞬間ごとに神秘を感じます。一人でも多くの女性が月経血コントロールを知って、生理時期を快適に過ごせることを願っております。 石倉美穂さん |
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月経血コントロールを実践し始めてから３か月ほどになります。以前は生理前に腰が重くなったり、肌が乾燥し必ず吹き出物が出ていました。季節の変わり目や精神的な状態にも左右されて、周期にも多少不順になったりして来そうで来なかったり、体が不安定な感じがしてもどかしいことが何度もありました。月経血コントロールを始めてから、一番感じることは体もこころも安定してバランスが取れてきたということです。月経血コントロールもまだ完璧ではありませんが、内臓はゆるんで、骨盤底は引き締めることが出来るようになると、普段の生活でも肩こりや手足の冷えなどが改善されてきて体が楽に感じたり、生理前後の不快な症状は今ではほとんど感じなくなりました。これからも自分の体がどんな変化があるか楽しみながら月経血コントロールをしていきたいと思います。 高橋有紀子さん |
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私は女性の健康や美容に関して、 ヨガの視点から様々な勉強をさせていただきました。 教室があるアンダーザライトリトリートで一般向けにスクールを始めてから、 その効果の高さが話題となり、雑誌やメディアでも紹介されていますので、 もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかも知れませんね。
私がこのサイトを立ち上げた理由はとても簡単です。 ＰＭＳや月経にまつわる悩みを抱えている女性があまりにも多いから。
私自身も過食やイライラなどといった、 月経前の辛い症状に悩み、自己嫌悪に陥ってしまった時期がありました。 そういった症状も今ではウソのように感じなくなり、 健康的で効果的なこの方法を、より多くの女性に知ってもらいという気持ちから 今回このような形で、あなたにもご紹介する事になりました。
「でもＰＭＳの症状を改善する為にはピルか薬が一番ですよね？」
という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。 私のところに相談にいらっしゃる方も、やはり次のような悩みを抱えています。
「生理前の症状は辛いけど、ピルはやっぱり抵抗がある」 「わざわざ病院に行って相談するほどでもないような気がする」 また、ＰＭＳを改善するために、食事療法を試したり生活習慣を見直してみても 「なかなか症状がなくならない」「効果がない」「続けられない」
といった事もよく耳にしています。 一般的にＰＭＳを改善するためには、 ピルなどの薬物療法に頼るしかない…と。
しかし、私は「本当に薬に頼らずにＰＭＳを改善させる方法はないのか」 という課題を掲げ、長年に亘り様々な方法を試してきました。
世間に出回っている運動や、ストレッチを試したり、 ＰＭＳのそもそもの原因を徹底的に勉強し続けてきました。 その後、現在の一般社団法人ホリスティックヘルスケア協会代表理事である 高橋龍三先生のもとで、体軸の理論を学び、月経血コントロールの存在を知りました。
自分で実践してみたところ、今まで過食やイライラによって 周りのひとに当たり散らしていた私が、ウソのように症状がなくなったことを体感したのです。
その効果を確信した後、私はより多くの女性へ月経血コントロールをお伝えするべく、 高橋先生とともに、現在の月経血コントロールヨガを確立させたのです。 そして、実際に月経にまつわる悩みを抱えた多くの女性に、
月経血コントロールヨガをお伝えし、実践していただきました。 その結果、 頭痛と過食に悩まされていた女性をはじめ、 経血の量が多くいつも貧血で倒れてしまっていた女性でさえも、
たった３日間で生理が終わるほど経血の量が減り、 ＰＭＳの症状もほとんど感じなくなったのです。 その人は、今まで昼間でも夜用ナプキンを使っていましたが、
下り物シート程度で事足りるようになったと、とても喜んでおられました。 もちろん、ピルなどの薬物は一切使っておりません。
つまり、事実上不可能とされていた、 薬に頼る事無く、ＰＭＳの症状を改善出来たのです。
副作用の心配が無い
健康的にPMSを改善出来る
今までに実践された全ての生徒さんが効果を実感している
生理をストレスに感じることがなくなる
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| 月経血コントロールヨガは、 ワークショップや講師養成講座で現在２００名程度の方が実践されており、 しっかり実践していただけた方は皆様効果を実感しております。 今のところ、その全ての方に何らかの効果が現れました。 その効果の高さから、メディアにも多く注目されています。 |
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病院に通うにしても、食事療法にしても、
忙しい生活の中に取り入れていくのは、なかなか難しいものだと思います。
しかし月経血コントロールヨガは、
あなたのお部屋でＤＶＤを見ながら実践出来ます。
やり方とコツさえ覚えてしまえば、
出先でも必要な時に自由に月経血コントロールを実践することが出来ます。
お金もかからず、続ければ続けるほど嬉しい効果を実感出来ます。 |
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何処にも出回っていない効果的方法！ |
| 私自身、ひどいＰＭＳで悩まされており 『アンダーザライトリトリート』にて 体軸の理論を学ぶ中で、月経血コントロールの存在を知り、 みるみる改善していくのがすぐに実感出来ました。 その後、高橋龍三先生に監修していただき、 皆さんが練習しやすく習得しやすい方法として、 月経血コントロールにヨガを取り入れました。 月経血コントロールヨガを学びに、今ではたくさんの方が 当スタジオ、アンダーザライトリトリートに来てくれています。 今までに、どんな方法を試してもＰＭＳを改善出来なかった方。 また、体質だと諦めかけていたあなた。 ご安心下さい。 月経血コントロールヨガは、あなたのＰＭＳの症状を改善へと導いてくれます。 |
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あなたがこの方法を毎日実践したのにも関わらず、
６ヶ月経過してもＰＭＳが改善されなかった場合は、
ご購入時のＤＶＤ料金を全額返金させていただきます。
返金希望の際は、
ご購入時の氏名、決済日、お申込みメールアドレスを
確認出来るようにしたうえで
０１６６−７３−５２３８（株式会社 夢丸）まで
お問い合わせください。 ６ヶ月実践後、そこから６ヶ月以内であれば、 １５日以内に返金手続きを取らせていただきます。 |
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ＤＶＤをご覧頂き、ご不明な点などございましたら、
パッケージ内中紙に記載されているＵＲＬよりお問い合わせください。
アンダーザライトリトリート 仁平 美香が、
あなたの疑問や不安を解消します。
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『ヨガによる美容と健康の貴重なノウハウ』をお届けします！
なお、ご購入者様が殺到した場合は
サポートを告知なく打ち切らせていただく場合がございますので、
予めご了承下さい。 ※サポートの詳細につきましては、 パッケージ内中紙に記載いたしております。 |
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ＤＶＤ収録内容を、テキストに分かりやすくまとめた物を、無料でダウンロードいただけます。外出先などでも見る事が出来ますので、大切な部分は持ち歩いて、是非、毎日持続して行ってくださいね。 ＰＤＦファイル 41ページ ※ＰＤＦを閲覧できる環境でお開きください。 ※詳細はパッケージ内中紙に記載致しております。 |
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